Treningssenteret bakgrunn_edited.jpg

Vi er 

FRISK-FYSIO

Velkommen til oss

Frisk-Fysio er en privat fysioterapipraksis med fire fysioterapeuter. Elin Huru og Ida Aske Solberg jobber med barn og ungdom (tidligere Frisk Barn). Marit Lien og Linn Hjelmstadstuen jobber med voksne (tidligere Friskklinikken).

Frisk-Fysio holder til i Storgata 133, Moelv, og er samlokalisert med Treningssenteret Frisk og Moelv fysioterapi.

 FRISK-MAMMA   

Mor&barn- trening i Moelv!

 

Dette er timen for deg som ønsker å komme i form igjen etter svangerskap og fødsel. Treningen foregår på dagtid og ledes av fysioterapeut. Du og babyen trener sammen. Ved noen øvelser kan babyen benyttes som vekt.

Timen er tilrettelagt nybakte mødre og har fokus på å styrke kjernemuskulatur og bekkenbunn samt avspenning og tøyning. Vi trener ca. 50 minutter og det er både tid og rom for bleieskift, byssing og amming underveis.

Vi anbefaler at man har gjennomført 6-ukers kontroll hos lege før oppstart.

Ta kontakt med Linn for mer informasjon. 

Nye kurs starter 2 ganger årlig. 

Påmelding med navn, tlf.nr og alder på baby sendes til linn@frisk-fysio.no

Viktig informasjon!
 

Frisk-fysio følger gjeldende smittevernregler fra FHI, noe som blant annet innebærer ekstra nøye renhold av utstyr og kontaktflater. I tillegg ber vi alle pasienter følge gjeldende råd:

  • Har du symptomer på akutte luftveisplager eller føler deg syk skal du IKKE komme til time.

  • Forsøk å komme så presis som mulig for å unngå for mange i venterommet samtidig, og hold god avstand til andre på instituttet.

  • Vask hendene når du kommer og før du går igjen (vi har vask rett utenfor venterommet i 2.etg).

 

Ta kontakt på telefon eller epost for spørsmål og timebestilling.